科學家警告勿聽信百歲老人的健康建議

(SeaPRwire) –   一位生物老年學教授表示，百歲老人的生活方式並不一定能保證其他人長壽。

英國布萊頓大學生物老年學教授理查德·法拉格爾警告說，不應將世界上最年長者的健康狀況和生活方式視為其他人長壽的藍圖。

這位科學家表示，有些人能活到 100 歲，而有些人卻不能，這個問題仍在爭論中。大多數專家指出，幸運或良好的遺傳可能是長壽的原因。然而，他強調，專家們在一點上意見一致——希望長壽的人「永遠、永遠不要從百歲老人那裡獲取健康和生活方式的建議。」

他的警告是在世界上最年長的女性瑪麗亞·布蘭亞斯·莫雷拉逝世僅幾天後發出的，她於 8 月 19 日在睡夢中去世，享年 117 歲。莫雷拉將她的長壽歸功於「秩序、安寧……沒有擔憂、沒有遺憾、充滿積極性，並遠離有毒的人。」她的去世早於世界上最年長的男性胡安·比森特·佩雷斯·莫拉的去世，他今年 4 月去世，享年 114 歲。莫拉的長壽秘訣是「努力工作、節假日休息、早睡」，以及「每天喝一杯烈酒。」

法拉格爾在週六發表的《衛報》採訪中表示，像莫雷拉和莫拉一樣，大多數百歲老人在談論他們的長壽時，並沒有提及運動或健康飲食。他指出，世界上一些最年長的人承認他們是吸煙者，而且經常喝酒，這「與我們關於如何延長健康預期壽命的許多流行病學證據相衝突。」

「你每天抽 60 支煙活下來，並不意味著每天抽 60 支煙對你有益……事實上，[百歲老人]做了很多不健康的事情，但仍然可以順利度過，這說明他們要么是幸運的，要么是基因非常優良。」他說。他指出，莫雷拉提到的積極的心態有助於促進長壽的觀點可能是反向因果關係，因為當人們身體健康時，他們往往會更加平靜。

「你上次什麼時候真的保持積極的心態，卻又牙疼？」他說。

據美國老年學研究小組稱，在莫雷拉去世後，世界上最長壽的人是日本的伊藤壽子，她出生於 1908 年 5 月 23 日，現年 116 歲。根據吉尼斯世界紀錄，世界上最長壽的人是法國的珍妮·路易絲·卡爾芒，她在 1997 年去世，享年 122 歲。