CRANS-MONTANA, 瑞士, 2023年9月21日 — 運動科學與健康教育公司MAVERICKS Life Co.宣佈推出新的整全訓練大綱,其根基建立在演化生物學與表觀遺傳學理論之上。這是運動與健身領域的全新創新。
最近的科學研究*導致了突破性的發展,這些發展正在革新運動、健康與健身的世界,其根基建立在我們的遺傳遺產之上。研究揭示了令人擔憂的現實:在過度複雜的世界中,我們正遭受演化醫學專家所稱的「不匹配疾病」之苦–長期下來,我們的身體努力適應現代環境,導致身體疼痛、心理健康挑戰、肥胖與其他健康問題。哈佛大學古生物學教授Daniel Lieberman解釋:「人類現在開始大量患上過去罕見的疾病,最根本的原因是人體許多特徵是在我們演化的環境中適應的,但在我們現在創造的現代環境中卻成為不適應。」*
但運動科學整全教育專家、MAVERICKS Life Co.的遠見卓識創辦人兼執行長Jessica Christensen透露,我們並不需要返回原始的生活方式。Jessica Christensen擁有15年開發創新訓練框架的經驗,透過MAVERICKS Life Co.推出創新訓練概念,以解決現代人生活方式的缺失:整全運動與積極生活方式。
這個整全訓練概念結合了過去15年來各健康與運動科學學院的國際科學研究,旨在以實用方法解決廣泛的現代不適應症狀,並利用整全的訓練方法減輕過度訓練的影響。MAVERICKS的整全訓練大綱是一套為所有程度設計的教育系統–從業餘參與到持續教育/持續專業發展教練課程–它無縫融入我們現有的運動實踐,目的是透過全身訓練策略增進健身與表現,並解決「不匹配疾病」等問題。
「我們現在提供免費教育,讓每個人都能從這種專門設計的訓練方法中獲益。整全訓練對所有身體和運動風格都很有價值,從不知從何入手的人,到運動員與運動專業人士。」— Jessica Christensen。
整全訓練是一種身心環境訓練方法,將技能發展與身體表現聯繫起來。這是一種強大的訓練策略,結合運動科學、演化生物學、表觀遺傳學理論***和環境科學,提供全面的訓練方法,在運動的全能力與多樣性範疇中釋放人的技能與健康。它正在重塑我們對健康、健身與最佳表現的看法。
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運動與健身產業創新 | MAVERICKS Life Co.的整全訓練大綱
運動與健身的整全訓練 | MAVERICKS Life Co.